南米コロンビアやアウトドアなど、思いつきで書いていきます。
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毎年、お正月から開始する禁煙。
これまで、年度の壁を越えたことがなかった。

今年は、禁煙外来に行ってみた。

プログラムが終了して禁煙が認定された。

病院で清算の際に認定証を読み上げられる。
めちゃ、恥ずかしい。

引き続き、頑張って石原軍団に入ろうかと。



禁煙
[禁煙認定証]

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コメント
この記事へのコメント
禁煙 良かったですね。 継続は力です。 がんばってください

一方 わかっちゃいるけどやめられない  禁煙が生活にどう影響するか どういう展開になるか 楽しみにしてます。 
2011/06/01(水) 15:25 | URL | カルロスガラン #-[ 編集]
カルロスガランさん

最長記録を更新中なので、続けて頑張りたいです。
いまのところ、体重は5Kg増です。
2011/06/02(木) 22:45 | URL | Kaigunchui #iM6BRqn6[ 編集]
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